Кто Такой Менеджер Проектов: Чем Занимается, Плюсы И Минусы Профессии Как Стать Проджект-менеджером В It В 2025

Это важно при интеграции систем, работе с аналитикой или оптимизации процессов, где базы данных играют ключевую роль. Получается, продакт менеджер генерирует идею и максимально ее прорабатывает. В этом случае проджект менеджер — человек, который следит за стройкой.

Кроме того, зарплата на этой должности довольно высокая — по данным новостного источника «Хабр», второе место в сфере IT после разработчиков. Работа на позиции Project Supervisor во многом напоминает дирижерскую — менеджеру не обязательно уметь «играть на всех инструментах», чтобы эффективно управлять проектом. Главная задача PM — правильно организовать команду специалистов и грамотно направлять процесс для достижения результата, который бы устроил все заинтересованные стороны. Вопрос лишь в том, какие навыки помогут проджекту в этом. Также нужно помнить, что каждый проект имеет конкретную и измеряемую финансовую цель. Для ее достижения менеджеру нужно уже на этапе планирования учесть итоговую маржинальность.

Согласно одному из опросов, 70% компаний провалили хотя бы один проект за год. Секретарь каждый день отвечает на звонки контрагентов — это процесс. А также HR-менеджер может предложить тестовое задание, например, оценить риски на учебном кейсе. Задачи нужно расставлять по приоритетности, и раздавать их сотрудникам. Можете применять любую методику планирования, главное, чтобы она подходила вам планирование реализации проекта и устраивала вашу команду.

Собирает Команду И Налаживает В Ней Рабочие Процессы

Но у самостоятельного обучения есть минус — бессистемность. Оно занимает больше времени, чем, например, обучение на курсе, а полезных знаний даёт меньше. Проджект должен, например, уметь пользоваться методом критического пути и декомпозиции, а также диаграммами Ганта, осознавать ограничения проектного треугольника. Вам через две недели нужны детали, которых вы никогда не заказывали?

Контроль каждого этапа, коммуникация с заказчиками, решение споров и конфликтов – то, без чего невозможно представить менеджмент основной деятельности компании. Часто бывает так, что успех проекта напрямую зависит конкретно от специалиста. Прежде всего, рекомендуем запастись успокоительным (шутка).

project manager что должен уметь

Сколько Зарабатывает Проектный Менеджер? Востребованность И Перспективы Профессии

project manager что должен уметь

Мне кажется, главная фишка конференций — возможность познакомиться с людьми, которые решают проблемы, похожие на ваши. Правда, с этой точки зрения полезнее выступать, чем быть зрителем, но и зрителем тоже хорошо. Большинство случаев карьерного роста в ПМстве начинается с бОльшей ответственности, которую берёт на себя сотрудник. Да, никто не может гарантировать вам, что ваши усилия оценят и вас повысят, но не делая работу сверх ожидаемого, вы точно снижаете ваши шансы для успешного промоушена. С помощью таких вопросов HR-менеджеры пытаются понять, как кандидат мыслит, действительно ли он владеет необходимыми навыками.

Все зависит от конкретной компании, ее масштаба, обязанностей и опыта кандидата. Многие компании, помимо оклада, предлагают проджектам бонусы за закрытые проекты, которые могут равняться сумме двух-четырех окладов или даже больше. Вот и получается, что разброс зарплат огромен и может варьироваться от 30 до 500 тысяч рублей в месяц. В крупных проектах может участвовать не только команда специалистов компании, но и сторонние исполнители, многие задачи в IT все чаще отдают на аутсорс. Проджект-менеджер отвечает и за поиск, и за постановку задач подрядчикам. Успех любого проекта и начинания зависит не только от его исполнителей, но и от организатора.

  • Стать проектным менеджером с нуля, то есть без профильного образования и опыта, сложно.
  • Клиент ждет от проектного менеджера полного погружения в свой бизнес и понимания маркетинговой, операционной, технической стратегии.
  • Определяет, что именно и когда должно быть готово, чтобы успеть все в срок, следит, как продвигается работа каждого специалиста.

В высших учебных заведениях этой специальности не обучают. Как правило, никто из работодателей не требует наличия специального образования от этой категории специалистов — достаточно законченного высшего. Кстати, работодатели лояльно относятся к студентам последних курсов, поэтому уже на 3–4 году обучения в университете смело можно составлять резюме и откликаться на предложения.

Можно начинать с младших позиций, а затем развиваться — придется очень быстро учиться. Project supervisor составляет для специалистов технические задания, те их выполняют, менеджер проверяет результат на каждом https://deveducation.com/ этапе и согласовывает его с заказчиком. Проджект следит, чтобы работа шла согласно плану и специалисты все успевали. Например, сотрудник внезапно возьмет отгул, заболеет, и работу будет некому делегировать — сдвинется дедлайн и возникнут недопонимания с клиентом. Project-менеджер должен уметь заранее предугадывать угрозы и своевременно реагировать на них — управлять рисками.

Кроме того, они должны уметь общаться с людьми и руководить ими. Для этого важно обладать так называемыми софт-скиллами — это навыки, которые не связаны с профессией, но помогают выполнять работу и важны для карьеры. Ещё одна важная задача проджекта — справляться с неопределённостью. Проекты редко идут по плану, и хороший проджект-менеджер должен вовремя сориентироваться, если что-то пошло не так.

Обзор Ключевых Обучающих Программ Для Получения Квалификации Руководителя Проектов

Например, эксперты курсов от Skypro заботятся, чтобы их выпускники получили не только теоретические знания, но и стартовое портфолио. Проджект-менеджер может работать в различных отраслях и организациях. Он отвечает за планирование, координацию и контроль выполнения проектов. Для тренировки системного мышления отлично подходят интеллектуальные игры, опыт наблюдения за другими специалистами и поиск эффективных моделей взаимодействия. Матрица заинтересованности помогает определить уровень влияния стейкхолдеров на проект, а также степень возможной вовлеченности конкретного человека или организации в общий рабочий процесс.

Это помогает Стадии разработки программного обеспечения соблюдать дедлайны и не выходить за пределы бюджета. Менеджер проектов ведет проект на всех этапах и отвечает за конечный результат. Он использует необходимые ресурсы и обеспечивает успешное выполнение заказа.

Навыки коммуникации играют первостепенную роль в управлении проектами. Недостаток качественной коммуникации может привести к недопониманию задач и целей проекта, конфликтам внутри команды и другим проблемам. Если вас привлекают процессы планирования, координирования команды и реализации амбициозных задач, эта статья поможет вам разобраться, как начать карьеру в этом направлении. Первоначально, управление проектами казалось недосягаемой областью, доступной только узкому кругу специалистов. От проджекта зависит, сможет ли команда достичь целей проекта.

Φροντίδα, ομορφιά κι αυτοπεποίθηση

Η ομορφιά είναι πολύ περισσότερα από απλά την εξωτερική εμφάνιση. Είναι η αυτοπεποίθηση, η αίσθηση ευεξίας και η σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας. Στη σημερινή εποχή, όπου η φροντίδα του εαυτού μας έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, κατανοούμε ότι τα προϊόντα περιποίησης προσφέρουν πολύ περισσότερα από απλή εμφάνιση.

Η αυτοπεποίθηση είναι η βάση για μια χαρούμενη ζωή. Αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον κόσμο. Όταν νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας, αντανακλάται στην προσέγγισή μας στις σχέσεις, την εργασία, και τη ζωή γενικότερα.

Η φροντίδα του εαυτού μας περιλαμβάνει πολλές πτυχές. Από την περιποίηση του δέρματος μας και των μαλλιών μας έως την άσκηση και τη σωστή διατροφή. Κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία συμβάλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής μας.

Μια καλά σχεδιασμένη πρωινή ή βραδινή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε αναζωογονημένοι και προετοιμασμένοι για την ημέρα ή τη νύχτα που έρχεται. Μην ξεχνάτε την αποτοξίνωση μέσω ενός χαλαρωτικού μπάνιου, την αναζωογόνηση μέσω ενός ενυδατικού γαλακτώματος, την ανανέωση μέσω των αρωματικών σαπουνιών.

Όχι μόνο για το σώμα!

Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών είναι επίσης αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Ένα καλό σαμπουάν και ένα conditioner μπορούν να δώσουν στα μαλλιά σας την απαραίτητη φρεσκάδα και σχήμα.

Ανακαλύπτοντας τη γκάμα των προϊόντων περιποίησης, ανοίγετε τον δρόμο προς μια βελτιωμένη εμφάνιση και ευεξία. Αναλογιστείτε ποια είναι τα ιδανικά προϊόντα για εσάς και αφήστε την περιποίηση του εαυτού σας να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ημερήσιας σας ρουτίνας.

Η φροντίδα του δέρματος μας μπορεί να μας δώσει μια υγιή και ακτινοβόλα επιδερμίδα, ενώ η φροντίδα των μαλλιών μας μπορεί να μας προσφέρει όμορφα και λαμπερά μαλλιά. Όλα αυτα παίζουν σημαντικό ρόλο στην αίσθηση ευεξίας και αυτοπεποίθησης.

Μια από τις μεγαλύτερες αλλαγές που προκύπτουν από την αυξημένη αυτοπεποίθηση είναι η δυνατότητά μας να εκφραζόμαστε ελεύθερα και να αφήνουμε την πραγματική μας ομορφιά να λάμπει. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αυτοπεποίθηση και η ομορφιά ξεκινούν από το εσωτερικό μας. Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας και ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας, αντανακλάται αυτό στην εμφάνισή μας και στην προσέγγισή μας στη ζωή. Ανακαλύπτοντας την εσωτερική μας ομορφιά και τον καλύτερο εαυτό μας, κάνουμε τον κόσμο να λάμπει γύρω μας.

Εμείς σας προτείνουμε τα παρακάτω προϊόντα για μια ολοκληρωμένη περιποίηση:

Την Hydra Keratin Μάσκα Μαλλιών της εταιρίας Eolia

Την Κρέμα Προσώπου με Πράσινο Σταφύλι της εταιρίας Frudia

To Serum Προσώπου Με Γάλα Γαϊδούρας της εταιρίας Olivie

Την Chocolate Salted Caramel Ενυδατική Lotion με Υαλουρονικό Οξύ της εταιρίας Eolia

Νέα συνεργασία: Eolia Cosmetics

Το ηλεκτρονικό κατάστημα ForDerma προσφέρει προϊόντα που ακολουθούν αυστηρά περιβαλλοντικά πρότυπα. Σε αυτήν την προσπάθεια για φυσική ομορφιά χωρίς συμβιβασμούς, η Eolia Cosmetics αποτελεί μία από τις καλύτερες επιλογές μας.

Η Eolia Cosmetics, μία ελληνική εταιρία, έχει επιλέξει το παρθένο ελαιόλαδο ως βάση για τα καλλυντικά της, δημιουργώντας έναν καινοτόμο συνδυασμό μεταξύ φύσης και επιστήμης. Η φιλοσοφία της εταιρίας αντικατοπτρίζει τη δέσμευσή της για υψηλή ποιότητα και φυσική αγνότητα.

Η γκάμα των προϊόντων της Eolia Cosmetics περιλαμβάνει κρέμες, έλαια, serum, lip balm, hair masks, σαμπουάν και άλλα, όλα σχεδιασμένα με προσοχή στη λεπτομέρεια και την απόδοση. Καθώς η εταιρία χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C, ρόδι και χαμομήλι, τα προϊόντα της αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά διάφορα προβλήματα του δέρματος, όπως ξηρότητα, λιπαρότητα, ακμή, ρυτίδες και ερυθρότητες.

Η συνεργασία του Eshop ForDerma με την Eolia Cosmetics αντιπροσωπεύει την απόλυτη σύγκλιση μεταξύ φυσικής ομορφιάς και επιστήμης. Αυτή η συνεργασία βασίζεται στον σεβασμό προς την φύση, την αισθητική και την υγεία, προσφέροντας προϊόντα που επαναπροσδιορίζουν την φροντίδα του δέρματος.

Προσφέρετε στο δέρμα σας τη φροντίδα που αξίζει, επιλέγοντας μια σειρά προϊόντων που αντικατοπτρίζουν την αγάπη σας για τη φύση και την ομορφιά.

Δείτε ολοκληρωμένη την σειρά της Eolia πατώντας Εδώ

K-beauty: Τέχνη και ισορροπία στην ομορφιά!

Αν πρέπει να περιγράψουμε με λίγα λόγια την τάση K-Beauty, θα τη χαρακτηρίζαμε ως ένα φως για τον κόσμο της ομορφιάς. Καταγόμενη από την Κορέα, αυτή η τάση ομορφιάς έχει κερδίσει καταιγιστικά την καρδιά των ανθρώπων παγκοσμίως, και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο.

Στην Κορέα, η ομορφιά δεν είναι απλώς μια εξωτερική υπόθεση. Είναι μια τέχνη, ένας τρόπος ζωής και έχει σαν στόχο την αυτοπεποίθηση. Και η K-Beauty αναδεικνύει αυτήν τη φιλοσοφία με έναν τρόπο μοναδικό.

Στην καρδιά της K-Beauty βρίσκεται η ενυδάτωση. Σκεφτείτε την ως τη μαγική φόρμουλα για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Και η κορεατική επιστήμη έχει αφιερώσει πολύ χρόνο και προσπάθεια για να δημιουργήσει προϊόντα που θα κάνουν ακριβώς αυτό.

Ένα από τα κλειδιά της επιτυχίας της K-Beauty είναι ο διπλός καθαρισμός. Πρώτα, γίνεται ο συνηθισμένος καθαρισμός για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη βρωμιά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό για να απομακρύνετε όποια υπολείμματα έχουν παραμείνει από τον πρώτο καθαρισμό. Καθαρό δέρμα, ευτυχισμένο δέρμα!

Ακολουθούν οι κρέμες προσώπου. Και εδώ, η Κορέα ξεχωρίζει για τις καινοτόμες συνθέσεις που βασίζονται σε φυσικά συστατικά, όπως τα φρούτα.

Ένα από τα αγαπημένα συστατικά στις κρέμες ομορφιάς K-Beauty είναι το εκχύλισμα από φρούτα. Πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα ευεργετικά συστατικά, τα φρούτα βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, και την αναζωογόνηση του. Διατηρούν το δέρμα σας λαμπερό και υγιές.

Επιπλέον, πολλές κρέμες ομορφιάς της K-Beauty περιέχουν εκχύλισματα από άλλα φυσικά υλικά, όπως την αλόη και τον υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην ενυδάτωση, την επανόρθωση του δέρματος και την ελαστικότητά του. Επιπλέον, παρέχουν απαλή και αναζωογονητική αίσθηση στο δέρμα, κάνοντας τη χρήση των κρεμών μια ευχάριστη εμπειρία περιποίησης.

Η K-Beauty είναι επίσης γνωστή για τα sheet masks της. Οι μάσκες αυτές είναι σαν να έχετε μικρό πολυτελές spa, στο σαλόνι σας. Απλώστε την μάσκα και χαλαρώστε για λίγα λεπτά, και θα νιώσετε την αναζωογόνηση που προσφέρει στο δέρμα σας.

Η K-Beauty είναι πολύ περισσότερα από απλά προϊόντα ομορφιάς. Είναι ένα ταξίδι στον κόσμο της αυτοφροντίδας, της αγάπης για τον εαυτό σας και της αυτοπεποίθησης. Και με έναν παιχνιδιάρικο και ευφάνταστο τρόπο, μας διδάσκει ότι η ομορφιά είναι πολλά περισσότερα από ό,τι βλέπουμε εξωτερικά. Είναι ένας τρόπος ζωής, και η φιλοσοφία K-Beauty μας καλεί να τον ανακαλύψουμε μαζί της.

Εμείς σας προτείνουμε τα παρακάτω προϊόντα για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στήν ομορφιά του Κ-Beauty:

 

Νέα συνεργασία! Η Κορεάτικη Frudia!

Στον χώρο της περιποίησης του δέρματος, η συνεργασία με αξιόπιστες εταιρίες αποτελεί ένα βήμα προς την κατεύθυνση της επιτυχίας και της ποιότητας. Και αυτό ακριβώς είναι το όραμα πίσω από τη συνεργασία μας με την εταιρία FRUDIA.

H ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ BRAND «FRUDIA»

Ένας ερευνητής της εταιρίας που είχε μελετήσει τα οφέλη των φρούτων για 30 χρόνια, άρχισε να διερευνά ένα σημαντικό ερώτημα: πώς μεταφέρoνται οι ευεργετικές ιδιότητες από τα φρούτα στο δέρμα με την ελάχιστη δυνατή απώλεια
θρεπτικών συστατικών;

Μετά από έρευνα σε όλο τον κόσμο, ψάχνοντας την απάντηση, ανακάλυψε ένα εργαστήριο στην Αλσατία της Γαλλίας όπου παρασκευάζονταν μαρμελάδα χωρίς πρόσθετα χημικά. Είδε ότι ο τεχνίτης, που χειριζόταν τη διαδικασία παρασκευής, είχε χέρια χωρίς ρυτίδες, απαλά και λεία.

Συνειδητοποιώντας πόσο ευεργετικά θα μπορούσαν να είναι τα φυσικά προερχόμενα από τα φρούτα θρεπτικά συστατικά, ο ερευνητής ξεκίνησε να βρει το τέλειο νερό, μια απαραίτητη βάση για όλα τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ανακάλυψε πως μέσω της ειδικής διαδικασίας εκχύλισης “R VITA WTM” σε χαμηλή θερμοκρασία των σπόρων, του χυμού, ακόμη και των φλοιών των φρούτων, θα μπορούσαν να παραχθούν προϊόντα με ελάχιστη απώλεια θρεπτικών συστατικών.

Λαμβάνοντας τις κύριες ιδιότητες των φρούτων, όπως βιταμίνη, υγρασία, βήτα-καροτένιο, λιποπένιο, ανθοκυανίνη και αντιοξειδωτικά, γεννήθηκε η Frudia, “Derived from fruits”, για να αναζωογονήσει και να δώσει ενέργεια στο δέρμα.

Η Frudia ανακάλυψε τη «σοφία» της αληθινής ομορφιάς που προέρχεται από τα φρούτα τα οποία μπορούν και λειτουργούν ως φυσικά αντιοξειδωτικά. Έπειτα από 30 χρόνια αφοσιωμένης έρευνας από επιστήμονες της “Welcos”, η Frudia έχει βρει πια τον τρόπο να φροντίσει αλλά και να δώσει λάμψη στην επιδερμίδα σας.

Έτσι, η FRUDIA αποφάσισε να συνδυάσει τα φυσικά συστατικά των φρούτων με την εμπειρία τους στην περιποίηση του δέρματος. Τα προϊόντα της FRUDIA αποτελούν την απόλυτη απεικόνιση αυτής της φιλοσοφίας, χρησιμοποιώντας φυσικά εκχυλίσματα φρούτων πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αυτή η συνειδητή προσέγγιση της ομορφιάς αποτελεί τον πυρήνα της FRUDIA.

Το όνομα της εταιρίας FRUDIA είναι ένας συνδυασμός των λέξεων “Fruit” και “dia” – από την ελληνική λέξη «διά» που σημαίνει μέσω.

Η μοναδική διαδικασία εκχύλισης “R VITA WTM”

Η τεχνολογία εκχύλισης R VITA WΤΜ είναι η αργή εκχύλιση των χυμών των φρούτων, συμπεριλαμβανομένου και των σπόρων και του φλοιού, σε χαμηλές θερμοκρασίες. Με την χρήση αυτών των αγνών χυμών, αντί αποσταγμένου νερού έχουμε καλύτερη διανομή των θρεπτικών συστατικών στο δέρμα.

Το πρώτο βήμα είναι η αποστείρωση & ο καθαρισμός με υπερήχους, Για να διαφυλάξουμε τα θρεπτικά στοιχεία των φρούτων και να εξαλείψουμε τους ρύπους,

Το δεύτερο βήμα είναι η χειροποίητη κονιορτοποίηση, Προκειμένου να προστατευθούν τα θρεπτικά συστατικά του καρπού ο οποίος είναι ευαίσθητος στους εξωτερικούς κραδασμούς.

Το τρίτο βήμα ειναι 48ωρη αναμονή, Για να εξαγάγουμε τα θρεπτικά συστατικά του καρπού στη βέλτιστη κατάστασή τους.

Το τέταρτο βήμα είναι η σταδιακή εκχύλιση του χυμού σε χαμηλή θερμοκρασία προκειμένου να βγει το φυσικό χρώμα, το άρωμα και η υφή του φρούτου.

Έτσι, έχουμε την ολοκλήρωση ενός καθαρού εκχυλίσματος χυμού χωρίς ανάμειξη ούτε μίας σταγόνας νερού! Η Frudia εμπλουτισμένη με τα θρεπτικά συστατικά του φρούτου θα προστατεύσει το δέρμα για όμορφη και υγιή επιδερμίδα.

Βραβεία και πιστοποιήσεις

Καθώς τα συστατικά της Frudia προέρχονται από φρούτα, έχει κερδίσει το Επίσημο Γαλλικό Πιστοποιητικό Vegan “EVE Vegan Certificate”. Επίσης, έχει Πιστοποίηση “FSC” για την χρήση ανακυκλωμένου χαρτιού στις συσκευασίες της. και έχει βραβευθεί από το περιοδικό “Allure” από τους αναγνώστες του, ως “97% ποσοστό ικανοποίησης”. Επίσης κατέχει το “GLOWPICK CONSUMER BEAUTY AWARDS” για το lip balm της. Επίσης, είναι από τις λίγες εταιρίες που έχουν το δικαίωμα να φέρουν το K-Beauty, καθώς η φιλοσοφία της Frudia είναι βασισμένη εξ ολοκλήρου στην φιλοσοφία του.

Δείτε ολοκληρωμένη την σειρά της Frudia πατώντας Εδώ

Φροντίδα για το δέρμα μετά το καλοκαίρι

Με το καλοκαίρι να φτάνει στο τέλος του, το δέρμα μας έχει υποστεί πολλές αλλαγές λόγω της έκθεσής του στον ήλιο, τον ιδρώτα, τη θάλασσα και τις υψηλές θερμοκρασίες. Για να διατηρήσουμε ένα υγιές, λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα μετά τη σεζόν των καλοκαιρινών διακοπών, χρειάζεται να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του. Παρακάτω, θα αναλύσουμε μερικές απαραίτητες πρακτικές για τη φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι.

Καθαρισμός και απολέπιση: Ένας αποτελεσματικός καθαρισμός του δέρματος είναι βασικός για να αφαιρέσουμε τον ιδρώτα και τις ακαθαρσίες που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί. Η απολέπιση επίσης βοηθά στην απομάκρυνση νεκρών κυττάρων και στην ανανέωση του δέρματος.

Ενυδάτωση: Το δέρμα μας χάνει πολύ υγρασία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οπότε είναι σημαντικό να το ενυδατώνουμε καλά μετά το καλοκαιρινό πέρασμα. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες και λοσιόν που είναι κατάλληλες για τον τύπο του δέρματός σας.

Προστασία από τον ήλιο: Ακόμα και μετά το καλοκαίρι, η προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου παραμένει σημαντική. Χρησιμοποιήστε κάθε ημέρα αντηλιακές κρέμες με υψηλό δείκτη προστασίας SPF και αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες μεγίστης έντασης.

Επίσης, πολύ σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια υγιή διατροφή, που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αρκετό νερό, προκειμένου να υποστηρίξετε την υγεία του δέρματος σας, και όχι μόνο.

Με την παραπάνω φροντίδα, το δέρμα σας θα αποκτήσει ανανεωμένη λάμψη και υγιή όψη μετά την καλοκαιρινή περίοδο. Θυμηθείτε πάντα να δίνετε προσοχή στις ανάγκες του δέρματός σας και να το φροντίζετε καθημερινά για να διατηρείτε την υγεία και την ομορφιά του.

Εμείς σας προτείνουμε τα παρακάτω προϊόντα για μια ολοκληρωμένη περιποίηση:

 

Νεα Συνεργασία! Λάμψη και Φρεσκάδα με το Tanpire Self-Tan!

Το τέλειο μαύρισμα χωρίς τις επιβλαβείς συνέπειες του ήλιου μπορεί να αποτελεί πρόκληση, αλλά το Tanpire Self-Tan έρχεται να μας δώσει τη λύση! Αναζητώντας μια λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα όλο τον χρόνο, αυτό το πρωτοποριακό προϊόν αυτομαυρίσματος μας επιτρέπει να αποκτήσουμε το απόλυτο μαύρισμα χωρίς να αντιμετωπίσουμε τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο.

Το Tanpire Self-Tan προσφέρει μια εύκολη και ασφαλή λύση για να αποκτήσετε το επιθυμητό μαύρισμα, χωρίς τον κίνδυνο των βλαβερών ακτίνων UV. Απλά προσθέστε λίγες σταγόνες του προϊόντος σε οποιαδήποτε κρέμα σώματος, και απολαύστε ένα ομοιόμορφο και φυσικό αποτέλεσμα που διαρκεί για πολλές ημέρες.

Ξεχάστε τον περιορισμό του καλοκαιριού για να απολαύσετε το μαύρισμά σας. Με το Tanpire Self-Tan, μπορείτε να αποκτήσετε ένα υπέροχο μαύρισμα οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, για να νιώσετε φρέσκες και λαμπερές κάθε στιγμή.

Το μαύρισμα πλέον δεν περιορίζεται μόνο στην περίοδο των διακοπών! Είτε προετοιμάζεστε για ένα ειδικό γεγονός, είτε απλώς θέλετε να διατηρήσετε τη λάμψη σας, το Tanpire Self-Tan είναι η ιδανική επιλογή για μια αψεγάδιαστη επιδερμίδα χωρίς να χρειάζεται να εκτεθείτε στον καυτό ήλιο.

Αποκτήστε μια ομορφιά που διαρκεί, ανεξάρτητα από την εποχή! με το Tanpire Self-Tan απολαύστε μια λαμπερή, φυσική και ασφαλή επιδερμίδα που θα εντυπωσιάσει!

Μπορείτε να το βείτε στο site μας:

Tanpire φυσικός αυτομαυριστικός ορός

 

Ενυδάτωση και προστασία με γάλα γαϊδούρας το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που θέλουμε να φροντίσουμε το πρόσωπό μας και να το προστατεύσουμε από τον ήλιο και τις καθημερινές πιέσεις. Μια φυσική και αποτελεσματική λύση είναι η χρήση κρέμων και serum με γάλα γαϊδούρας, που προσφέρουν ενυδάτωση και προστασία στο δέρμα μας.

Το γάλα γαϊδούρας είναι ένα φυσικό συστατικό που προσφέρει θρέψη και ενυδάτωση στο δέρμα. Οι κρέμες και τα serum με γάλα γαϊδούρας απορροφώνται εύκολα από το δέρμα, αφήνοντας μια αίσθηση φρεσκάδας και ενυδάτωσης. Παράλληλα, βοηθούν στην προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και της ηλιακής ακτινοβολίας.

Επιπλέον, οι συγκεκριμένες κρέμες και τα serum είναι ιδανικά για νεανικές επιδερμίδες, προσφέροντας φυσική λάμψη και ενυδάτωση. Αναζωογονούν το δέρμα και βοηθούν στην ελαστικότητα και την αντιμετώπιση των πρώτων σημείων γήρανσης.

Η χρήση κρεμών και serum με γάλα γαϊδούρας είναι ένας φυσικός τρόπος για να περιποιηθείτε και να προστατεύσετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Απολαύστε την ενυδάτωση, τη φρεσκάδα και τη λάμψη που προσφέρουν, για μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Εμείς σας προτείνουμε τα διαθέσιμα serum και κρέμες με γάλα γαιδούρας

espa
X
Add to cart